Gymnastika

velmi mi to pomohlo už viem všetko verťe tomu ide to len sa treba snažiť a viac robiť tieto cviki

verte tomu ide to

ja som sa naucila šnuru za 1mesia a viem ti super

Naucila som sa ju za jeden den ten strecing je fakt fajn som profiik.

som vtom expert naučil som sa šnúru za 1deň a viem šnúru ,mostík,suzukiho strečing som ako Van Damme

prosim vas naucte ma snuru

Ja viem snuru na 1 nohu aj na druhu ked sa poriadne rozcvicim ale neviem rozstep cvicim skoro kazdy den uz 7mesiacov a nic

Skus to o stenu ja chodim na tenucnu uz 7 rokov a mne pomohlo ked som sa snazila robit snuru ale o stenu potom sa pretoc a casom to pojde mne to teda pomohlo uvidis ako tebe

Ccaute no idem to skusit sice uz mam 15 ale tak za skusku nic nedam no nie ? Ps: nevzdavajte sa a majte pevnu volu ;*

:) je to fákt super :) mne to pomohlo :)

no ja som ako drievko a ani mostik neviem sravit a ked skuam tieto cviky tak ma to boli.(som dievca) myslite ze to aj tak mozem spravit a ako dlho mi to bude asi trvat ?? :_-

sice mi to pomohlo viem to už lepšie ale skusam to uz dva tidne ale stale nicptam sa ta mam to skusat dalej alebo to mam nechat tak.

Urcite rob dalej, niekomu to trva dlhdie inemu kratsie:) Skusaj isto to dokazes:)

Je to super možno mi to pomôže

Ahojte holky,je mi 14 a půl, asi před rokem sem si vybrala pár cviků z tychle obrázků. Chtěla jsem se naučit hvězdu tak jsem začla cviky na nohy. Každej den sem cvičila tak hodinku na nohy a procvičovala furt dokola a chodila ven tam zkoušet hvězdu jasně asi 30x se mi to nepovedlo ale každým dnem se vám to lepší. Díky těmto cvikům jsem se za 3dny naučila šňůru. A dodnes umím přemet a cokoliv sice záda nemám tak ohebný ale stojí to za to . Máte na to! musíte si věřit ;) :) Jde to jak po másle . Musíte často chodit ven a pokoušet se o ten váš cíl ...Jen si dávejte na sebe pozor .

Vďaka týmto cvikom som sa naučila šnúru proste robila som na posteli tie cviky a ihneď som sa naučila šnúru to nechápem konečne na gymnastike budem vedieť tú zostavu . Ďakujem veľmi ste ma potešili:-)

Proste sa to nedá.. Mám 14 a stále to nejde..Už to cvičím ale mesiac..Proste sa to nedá..;)

ahojte chcem sa naučit šnúru mám 12 rokov ale neviem ak sa to naučit jedna kamarátka ma to učila a bolelo to:( chcem ju vidiet! :)

ako sa to dá aspon dajte niake obrázki ako nato

Ja som cvičila dva týždne a už mi chybalo len trochu, a potom som uz prestala cvičiť a teraz prešlo pol roka som zas na začiatku, ,,, ale tu závisí aj od toho kolko máš rokov , lebo napr ked som mala 7 tak som šnúru vedela len tak , a teraz to je už tahšie ked som staršia , ale moja kamoška sa šnúru naučila za 4 mesiace, ale cvičila pravidelne ,,,, pokusim sa o to znova a som zvedavá zakolko to zvládnem :-) :-) :-)